暑くなって・・・

長野はアメも止み

気温はドンドン上昇中

暑いし蒸しますね～

こう気温の差があると

からだもちません

朝は２０度で昼間は３０度以上ですからね・・・

体調管理しっかりして

頑張りましょうo(^-^)o