サプリを摂る人がいます。
食べ物にこだわる人がいます。
ダイエットにこだわる人がいます。
どれもやっても正しい。
でもどれも効かない方が多いはず。
そうですよね？
思い込み、プラシーボ。
大切です。
でも本当に効果がある方法を
取り入れた方がいいですよね。
ワタシはそう思います。
まずは身体から悪いものを出す。
最初は整えることを第一に考える。
履きたおした靴下を部屋に置いたまま、臭いを隠そうとアロマオイルを炊いたり、芳香剤を振りまいても臭いは消えません。ファブ○ーズしても同じ。
くっさい靴下そのものを洗わないと。
同様に、身体も汚れたままでは靴下の事例と何ら変わらない。
だから、まずは身体をキレイにしてからサプリなどを取り入れたらいいです。ま、サプリは凝固剤の塊なので、プラシーボ以外何物でもないですが（笑）
まずは排出する。それから、インプット。
ボディに関してはワタシがおススメしているガイアの水135とマルンガイが最適です。てか、最強です！
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メンタルに関してはコトバ。
言葉にして声に出すことが重要。
聖書にもあります。
はじめに言葉ありき。
赤ちゃんが生まれたトキ、
オギャーッと泣きますよね？
これは、吐く息です。
逆に死するトキはどうでしょう？
息を引き取ると言います。
潜在意識を書き換える、そして記憶させるには声に出すことです。そうすることにより、身に付く。つまり、アウトプットしてはじめてインプットされるということ。
心も身体もまずはアウトプット。
それから、インプットが始まる。
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ゴーゴー前田カシャールでした。
それではっ！
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