健康には興味ありません。
つまり、病氣に興味が無いということ。
なので、定期健診なんて受けない。


サプリを飲んだり、
食べるものを選んだり、
減塩したり。


血圧を氣にしたり、
でっぷりお腹を氣にしたり、
血糖値を氣にしたり。


ニッポンって平和だなぁと、
ほくそ笑んでいます♪
プププのプ(笑)


極端にカラダにダメージを
与えるものはなるべく食べません。


○ンチパックや牛乳、サプリ。
電子レンジでチンしたものも。


あとはもう適当です。
魚(マグロ)なんて水銀だらけですし、
肉もどんなエサを与えてるか分らない。


自力で出産できない牛の牛乳や肉って。
どうよ!ってカンジしませんか?


豆腐や食料品も
遺伝子組み換えでないと
謳ってはいるけど、
全く使っていないかといったら、
そうではありませんからね。


糖質ゼロがゼロではないように。
どんなに氣を付けても、スーパーで
買い物をする限り添加物は避けられない。


自分の畑で育てた野菜がいいか?
それ、F1種のタネでしょ?って話。


いくら土にこだわっても、
空氣が汚れているよねぇ。
放射能やPM2.5とか。


だからね、難しいんです。
日本に住んでいる限り。


難しいんです、余計な集合意識
カタチづくられた国では。


だから氣にせず、なんでも食べる。
肉も野菜も魚も。
怪しいものはなるべく避ける程度で。


あとはカラダを浄化してあげればいい。
食べ過ぎないことですね。
ワタシは一日一食


これで十分です。



それと、集合意識に左右されない
ようにすればいい。


なんのことはないです。
笑ってれば(笑)
それに樂しんでいれば(~o~)

マルンガイ

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