短気は損気

感情にまかせて怒りをぶちまけると、相応のストレスがやってきます。

悲しみに任せてどん底気分をでいると、どんどん深みにはまっていく。

感情は人間にとって素晴らしいツール。怒りも悲しみも。マイナスとレッテルを貼られてはいますが、全てはあなたの為に用意されたギフトなんです。

それさえもあなたが想像したんですよ。もちろん、潜在意識では理解できているので、あれやこれやと悩む必要はない。

ただ淡々と受け入れてください。こう書くと、怒りも悲しみも辛さもじっと我慢しなければならないの？

と、思われるでしょう。そんなことはありません。出てくる感情は開放してください。紙に書いてもいいし、誰かに思いのたけをぶつける。

あとは深呼吸をしてどーんと構えていてください。あなたがいう、悪いことということは起きませんから(笑)

青龍＠なで肩系スピリチュアリストでした。

それではっ！

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