断捨離で得るもの

要らないものを全て捨てました。1月のことです。服も本も写真も何もかも。連絡を取っていない人の連絡先も、全て。

おいおい、そんなにバッサリいかなくても！

後で少しやり過ぎたかも、と少しだけ頭を掠めました。が、その思いさえ断捨離（笑）



そのせいもあってでしょうか。見事に困ってません（笑）むしろ、新しい情報や人の繋がりが構築されてきています。



特に人間関係は如実。一旦断ち切ったとしても、必要な人は勝手に繋がる。逆に不要…いや、気付きを得られない人は存在すら薄らいでくる。



あれ？どんな顔だったっけ、というくらい（笑）前は一度会ったことのある人の名前を忘れないよう、気を付けていました。

今では無駄だと分かったので、覚えません。顔さえ認識すればいい。どうしても名前を知りたかったらどうするか？

「あのー、お名前、なんでしたっけ？」

「え？あ、名前？◯◯ですけど…。」

「違いますよぉ、下のな・ま・え（笑）」

こんな小ワザを使って確認してます♪

断捨離するとかなりシンプルになります。身辺もそうですが、思考にもかなり余裕が生まれますね。

そして断捨離の極め付け。それは自分が信じているものを一旦断ち切る！大切にしているものを切る！

何故ならそこに執着があるから。親、兄弟、姉妹、恋人、夫、妻、友人、知人、同僚、上司、会社、馴染みの店、ペット。

嘘でしょ？切るの？本当に？

ハイ♡

思考の中で（笑）

なーんだ…って、どーやって？出来ないよぉ、そんなことぉ。

まず目を閉じます。ゆーっくり呼吸。吐いて～、吸って～。

その間なにも考えないでください。絶対！

って言うと、溢れるように出てきます（笑）人の顔？言葉？思い？とめどなく出てきます。

浮かんできた思いをひとつずつ捨てる。頭の中でゴミ箱をイメージして、ポイッと。出てくる感情もポイッ。浮かんできたことをポイッ。

次から次へポイッ、ポイッ。

だんだん頭の中がスッキリ。これが「空」と呼ばれる、無でありながらも満ち溢れた状態。

満たしているのは「愛」そのもの。「喜び」そのものです。

時間は問いません。やりたいだけ、やれるだけやってみてください。大切なモノ、人

こそ断捨離。

執着を手放すと許せなかったことがとても小さく感じます。こだわっていたことが、どうでもよくなってきます。

もっと自由に、もっと楽しく！

青龍＠なで肩系スピリチュアリストでした。






それではっ！






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