勇気、変わる、行動

人から否定されるとあなたはどうなりますか？反論する？それとも、シュンッと小さくなる？それとも黙る？

ぼくは一番最後の「黙る」（笑）反撃はしません。というか、口が達者な方ではないので、何も言えなくなってしまうんです。



前からずっとイヤだったんです、黙してしまうことが。言いたいことも言えなくなってしまう。だからでしょう、「やっぱり、ダメなんだぁ、自分は…」とエフィカシー(自己評価)が低かった。



小さい頃からの積み重ねで、エフィカシーが低いままだと、何をやってもうまくいかない。上手くいったとしても、偶然だ。褒められても、「怪しい！何かウラがある。」

告白してもフラレると、「どうせオレなんて…。」逆に好意をもたれても、「いやいや、まさか。冗談に決まってる。」

何をしても何を言われても自己否定から入る。もう、どうしようもない。（笑）そんな性格のまま、よく20代をずっと旅人でやっていられたなぁ、と今更ながら感心します♪

ポジティブなんだけど、ネガティブ。明るいマイナス思考とでも言いましょうか？（笑）あーあ、また転んで失敗しちゃうねぇ、あはははーって感じ♪



それでも持ち前の運の強さで、なんとか乗り切ってはきました。でも所詮、綱渡りなんですよね。自分でも危なっかしい感じでしたから。

こんな自己評価どん底クラスでも、這い上がることが出来る。それは、

受け入れる！

目の前で起きたこと、起きようとすること。それから、自分自身を受け入れる。

「ええやん、エフィカシーが低くても。ええやん、否定されて黙りこくっても！」って。

それまでは、もっと強く意見が出来るような人間にならないと！もっと自信をもたないと！もっと、男らしくならないと！

自分とは全く違う、理想の自分像を追い掛けていました。また、理想の姿に似た人を見て、羨ましいと思っていたんですね。

そこを変えて、

「今の自分で十分。自分以外を求めても、何も変わらない。ただ苦しいだけ。」

そう受け入れた瞬間！

だから、こうしてブログを配信しています。なんのためらいもないですし、恥ずかしいとも思わない。

これまでの自分から抜け出すには勇気が要ります。そんなこと分かっても、変われない、踏み出せないから、悩んでいるんですよね？

だったら、今の自分を受け入れればいい。「だって、自分だし」って！

心屋仁之助さんも言ってますよね？「どうせ、愛されてるし」って（笑）

まずは今の自分を受け入れる、認めてあげる。そうしたら、自然と行動出来ますから。自ずと変わりますから。



青龍＠なで肩系スピリチュアリストでした。






それではっ！



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