先日、久し振りに出会った方と立ち話をしました。和菓子屋さんで、カステラを大量に作らないといけないから忙しいと。
青龍@なで肩系スピリチュアリストでした。
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短めの髪を茶色に染め、全体的に立ち上げたスーパーサイヤ人的なスタイル。渋いお姉様といった感じ。
全然寝てないらしく、確かにちょっと疲れが目元に出てました。5時寝の7時起き！ここずっと眠れなくて、ずっとこんな調子らしい。
う～ん、焼酎の芋の香り。そりゃ、晩酌して転寝して夜中に目が覚めたら眠れないだろうな。
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お酒の量を減らしたい。でも止められない。タバコの量も減らしたい。無理っ。貯金を増やしたい。入っても無くなる。
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お酒の量を減らしたい。でも止められない。タバコの量も減らしたい。無理っ。貯金を増やしたい。入っても無くなる。
願望や欲望はすべてエゴ。物質的脳から生じています。酒やタバコ、ギャンブルに依存するのもすべてそう。
嗜む量をオーバーしたものは心身共に重大なダメージを与えます。アルコール依存性のご主人をもつ方が以前言ってました。
少しでも毎日飲んでいる人は依存性の可能性大だそうです。しかも無自覚な。
アルコールもギャンブルもそうですが、占いや自己啓発、精神世界など、過度に依存すると自己判断が出来なくなります。
まるで真綿でゆっくり首を絞めているようなもの。ズバッと言うと、時間を掛けて自殺しているようなものです。
物質的脳(エゴ)はジャマですね。出来ることなら消し去りたい。キラキラリ～ンと。それが出来ないのならブロックしたい。
と思うでしょ？でも出来ないんです。難しいこともあるんですが…無理（笑）
何故かって？人間の成長に必要だから。オトナの階段を登るのに要るんですよ。あっ、もう既に大人でしたね♪失礼しました。
オトナの対応が出来るようになるため。
だからヘンにジャマ者扱いしないで、認めてあげることが大事なんですね。
どうすればいいの？
ちょっと試してみましょうか。バカらしいと思うかもしれませんが…。エゴにお伺いを立てるんです。
え？誰に？
エゴさんに…。物質的脳は私たちの生活を100%支配しているんです。言ってみれば「⚪︎⚪︎(あなたの名前)応援団」の団長みたいなものです（笑）
もう絶対君主みたいなものじゃないですか。白を黒と言われれば、黒みたいな。強面の団長にお願いするとイメージしてください。
眼光鋭く、縦社会を絵で描いたような姿。それでいて男気のある。そんなエゴ団長に声に出してお願いするんです。
言い方は自由ですので、アレンジしてみてください。
「99%はエゴにコントロールする権利を与えます。残りの1%だけ、"私"に余裕をください。ハートとやり取りをしてみたいんです。」
心の中で言ってもいいですが、自分の声を聞くのが一番脳に影響があります。アファメーションがそうですよね♪
最初は1%でいいんです。2%、3%といって、最終的に50%まで持っていきましょう。
そうすることで、エゴを恐れることなく、バランスよくなるんです。是非、やってみてくださいね。
青龍@なで肩系スピリチュアリストでした。
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