ご訪問ありがとうございます
昨日、ドゥーラカフェinたまプラーザ カフェウテロを開催いたしました
前回・前々回と比べ、規模の小さな会でしたが、その分ゆったりとした温かい雰囲気のドゥーラカフェとなりました
お客さまの中には、前回自由が丘で開催したドゥーラカフェにも参加してくださっていた方も
毎回違った（それも結構離れている）場所でイベントを行っているにも関わらず、寒い中赤ちゃんを連れて電車に乗っても、またドゥーラカフェに参加したい！と思っていただけたこと、本当に嬉しいです
ありがとうございます！
さて、そんなドゥーラカフェinたまプラーザ。
まずは主催者 産後サポートT-net.のご挨拶と、産後ドゥーラのご紹介からスタートしました。
・・・が、メンバーそれぞれに赤ちゃんを抱っこしたりしながらお話しさせていただいたため、またお写真を撮り忘れてしまいました
実際のサポートの際のお写真等をご覧いただきながら、ドゥーラがご提供する様々なサービスについてご紹介させていただきました。
続いて、スペシャルゲスト アロマセラピストの飯田和子さんにバトンタッチしてのミニ講座です。
こちらは、赤ちゃんにも安心して使える手作りアロマバスボム作りです。
家にある材料で、とても簡単に作れるバスボム
赤ちゃんがお口に入れてしまっても大丈夫というだけでなく、他にもたくさんの嬉しい効果があったり、アレンジの方法などもいろいろ教えていただきました。
ラップで包んだ２つが、好きな香りを選んでその場で作ったもの。
右側のピンクの２つは、和子さんが予め用意してきてくださったハートの柄のついた型抜きバスボムです。お１人につき合計４個のバスボムを、お土産としてお持ち帰りいただきました
続いて、お１人ずつ姿勢と骨盤の状態をチェックして・・・
産後のママさん、抱っこ紐の影響等で、正しい姿勢をとるのが難しい方が多いのだそうです
チェックの後は、骨盤を締めるストレッチアドバイスです。
皆さんとっても楽しそうでした
運動の後は、お待ちかねのランチタイム
カフェウテロ特製 大盛り酵素玄米おにぎりプレート、皆さんペロリと綺麗に完食されていましたよ
ママ達が講座とランチを楽しんでいる間、お子さん達はドゥーラがお世話させていただきました
会場の穏やかな空気を感じ取ったのか、どのお子さんもずっとご機嫌良く、寝んねしたり遊んだりして過ごしてくれました
今回最年少だった生後２か月の赤ちゃんは、会場に着いてすぐにドゥーラの抱っこで眠り、そのまま会が終わるまでずっとベビーカーでスヤスヤ
でした。
ママ達、ランチの後もお喋り盛り上がってました
産後の時期に、こうして大人同士でゆっくりお喋りする機会、とっても大事だと思います！
今回も、あっという間の２時間半でした。
講師を務めてくださった和子さん、ご自身の産後の体験談をお話くださったうめちゃん、本当にありがとうございました
そして、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました
また、次のイベントでお会いできますことを楽しみにしております