アボｃｈａｎです
今日、２つめのｂｌｏｇアップ…。
タイトルにもあります、インフルエンザについてです！
実は先々週、ＴＡＳＫマンがインフルエンザになり、１週間お休みをいただいていました。
今回は、たすくのジョーです…！
１週間空いているので、ＴＡＳＫマンから感染ではないようですが、
今週、たすくのジョーとお会いしました方々は予防対策をお願いいたします。
良い機会ですので、インフルエンザの予防策をネットでざっと調べてみました。
★外出の際に予防★
マスク＋マスクスプレー！
人が多いところに行かない
★帰宅時・飲食前に予防★
手洗い・うがい・アルコール消毒をセットで行う
外出着から部屋着に着替える
外出着は洗濯
歯磨き
★自宅の環境★
１日数回の換気
室温(２８度)・湿度(６０％)を管理
掃除！
★食べ物から予防★
ビタミンの摂取
水分補給
緑茶・紅茶の摂取
ネバネバの摂取(オクラ・納豆など)
乳製品の摂取
☓砂糖
☓炭酸ジュース
★個人的(アボｃｈａｎ)におすすめ★
にんにく
生姜
梅
はちみつ
殺菌作用のあるアロマ
公共交通機関を利用するときは手袋着用
豆知識ですが、
イギリスでは、風邪の予防・風邪羅漢時には、
食べ物と紅茶で対処するのがメジャーなようです。
というわけで、たすくスタッフは全員、マスク着用です。
なんだか保健所みたいです。
キ〇イキ〇イの泡アルコール消毒もデスクに登場しています。
予防も大切なのですが、
一番は感染源である羅漢者が周囲に広めないための対策をしているかが重要です。
アボｃｈａｎは、今週(月)(火)とたまたまお休みをしていたので良かったですが、
たすくのジョーはその間マスクはしていたのでしょうか…？
という訳で、１週間ほど、たすくのジョーはお休みをいただきます。
色々と予定が入っておりましたが、再度日程調整をさせていただければと思います。
宜しくお願いいたします。