先週末（１３日、１４日）に、釧路で行われた
「スキルアップＳＳＴ研修会」 ＆ 障害者ケアマネジメント ストレングスモデル ワークショップ
に参加してきました。
ＳＳＴとは、ソーシャル スキルス トレーニング の頭文字で、社会生活の中で人とのやりとり（人づき合い）の練習をグループ（個別でも可能）で行うというものだそうです！
人との会話場面において、人は（場面状況は色々ですが）受信→処理→送信というスキルを使っています。
受信では、相手が話す言葉を聞き取り、情報を理解・把握する。
処理では、情報を整理して、選択肢（言葉）を考える。
送信では、考えた選択肢（言葉）を言語や非言語で表現する。
誰でも普段から行っているコトと思われますが・・私すたっふぅ４号は、なかなか上手にできていないと実感してます(T_T)
しかし、上手くできないからといって、仕事ができないとか、人づき合いができない訳ではないと思います。
上手くなることも必要かもしれませんが、すでにできていることもたくさんあると気づくことや、もう少し上手くなる方法を周囲のアドバイスをもらいながら、繰り返し練習することが大切です。
会話を上手になろうとするのではなく、「こんな風に伝えられたら」「他の方法も知りたい」など、自分がどうなりたいかが、ＳＳＴのポイントだと感じました。
私自身もＳＳＴの勉強の途中で、まだ本を繰り返し読んでいる途中です。
さらに、今回の研修会では、ＳＳＴという中の「できる、できている能力」に視点を当てるという点を、改めて認識することができました。
これまでの仕事の中では、就労＋就労継続のために「自己の課題を知り、トレーニングを積む」という考えが先になっていました。
当然、企業で働くためには課題を知る必要もありますが、「できること」「得意なこと」をアピールするという視点も重要であることを再確認できました。
いつもながらの、まとまりのない文章ですが・・・
このような研修会という機会は、自己を見つめ直す貴重な機会だと強く感じることができました！
以上、すたっふぅ４号でした。