こんにちわ

昨日から始めたカーヴィーダンス
リズム感のないらあたしには難しい
初めてだからね、こんなもんでしょ
４パターンあるんだけど４つともやって４０分間踊ってました
じんわりいい汗かいたよ
これなら続けれそうな感じ


昨日の晩ご飯を少しのせます

豆腐サラダ

あたしの得意の煮物
肉じゃが


最近またはまっているのはこれ

白米に入れて炊くと美味しい


しーちゃん産まれる前から食べてたんだけど、いっとき辞めてまた最近食べてます



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