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あなたは、余裕ある人生をお過ごしの方ですか？
もしも、そうであるなら、このままページをお閉じください。。
あなたは、毎日何時頃に就寝しますか・・・・・？
勤務時間の特殊な交代制の場合は、個人の自由はあまり利かない場合が多いですが、それでも、某有名人のように、21時くらいになると目がショボショボしてきて、朝は５時くらいには目が覚める、というのも特異なケースかと思います。。
でも、本来は、それが一番健康的ですよね。
朝一番の澄んだ空気を吸って、緑に囲まれた道を、マイナスイオンを浴びながら散歩する。。。これ、最高の贅沢ってもんです。。
ん？ ただ早起きして散歩するだけでしょ？ って？
その気持ちが何とも豊かではないですか・・！！
眠りが最も重要な時間である、とは、ベットか枕の通信販売のセールストークみたいですね。。。
以前、心理学の書物で、潜在意識の大きさは、表層意識の比にはならないもので、その潜在意識が夢に現れ、また潜在意識に刷り込まれて私たちの日常を動かしていく、といった内容の物を読んだことがあります。
でも、日常の中に埋没している私たちは、その大きな流れを感じる間もなく、目の前の事柄に躓き、悩み、眠れず、また寝不足を繰り返す・・・・・ということをやってしまっています。。。
あなたは違いますか・・・？？
超忙しくて、寝る間を惜しまないとクリア出来ない仕事の量がある、というのも、幸せなのか、本末転倒なのか解りませんが、あくまでも、自分の人生観がベースであって欲しいとは思います。
何事も適度で、結果だけＭＡＸという、都合のいい生き方を取り入れていきたいものですね。。。
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今日のあなたは、穏やかな気分で一日を終えることが出来そうですか？
今日の不満や明日への迷い、将来への不安といった、様々な呪縛から解き放たれた心身で、心おきなく眠りに就くことが出来そうですか？
もしかしたら、眠りに就く瞬間が、一日の内で最も大切な時間なのかも知れないですね。。
その時の心理が、夢の中で再現され、潜在意識の中に刷り込まれて、無意識の中で自分を揺り動かして毎日を作っていく。。。
明日へのワクワクした気持ちで眠りに就けば、楽しい気分で目覚め、その意識が、更に楽しいことを連鎖的に引き起こしていく。。。
多分、人生を謳歌している人たちは、その連続で突き進んで行けるものなのでしょう。
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どうか、素敵な明日になりますように！
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最後までお付き合いいただきましてありがとうございます。
また次回、お会いできますように！！
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