基礎体温・高温層の期間

漢方を大量に飲み始めて３週間がたちました。


今日リセットしたので、高温層になってる期間を数えてみたら、
１３日間ありました



結構いいんじゃないかな
って思って過去の高温層になってる期間を調べてみたら、


過去２年間で一番長かった。



やっぱ、経時変化とともに高温層の期間も短くなってて。

結構ひどい有様でした。






　　　　　高温層の期間　　　　　　　　周期
2014年
２月　　12日（うち36.7度以下 2日間）　27日　40歳
３月　　11日（うち36.7度以下 3日間）　26日
４月　　9日（うち36.7度以下 2日間）　26日
５月　　11日（うち36.7度以下 2日間）　26日
６月　　8日（うち36.7度以下 0日間）　24日
７月　　11日（うち36.7度以下 3日間）　27日　41歳
７月　　10日（うち36.7度以下 2日間）　24日
８月　　9日（うち36.7度以下 2日間）　29日　　
９月　　6日（うち36.7度以下 2日間）　24日
10月　　12日（うち36.7度以下 3日間）　24日
11月　　ピルで調整
12月　　採卵・移植


2015年
１月　　10日（うち36.7度以下 8日間）　34日
２月　　9日（うち36.7度以下 3日間）　26日
３月　　採卵・移植
４月　　12日（うち36.7度以下 2日間）　29日
５月　　凍結胚移植
６月　　5日（うち36.7度以下 0日間）　30日
７月　　測定不可　　　　　　　　　　　　　　42歳
８月　　採卵　　
９月　　13日（うち36.7度以下 0日間）　27日





ほんと、5～6日しかない時もあったんだな～


今まで2層になってるかどうかとか、
そのくらいしか気にしてなかったから





そう思うと、今回の高温層の期間13日って、
結構よい




今週期は、また採卵予定なので、
いい卵ちゃんが取れることを祈ります




その前にD4でのFSHどうなるかな～？？
そちらも低いといいんだけど

がんばります。

D12 内診

D12で内診に行ってきました。


内膜も厚くなってますね、と言われ、
前回みたいに、また2週間で生理がきちゃうって事はなさそうです。

あ～よかった～




今、大きい方の卵胞が13mm。



D12で13mmは、結構小さいかな～って感じですが、

D14とかD15でタイミング取ってみてくださいとのこと。




基礎体温は安定していますが、
低温期にしては、なかなかの高温。

36.4台をウロチョロ。。。

もうちょっと低いといいんだけどなぁ～




ダメ元でも一応、微かな望みをかけて









そして、漢方を飲み始めて、今日で1週間。
まだ１週間かぁ～




わたし、顆粒の薬、めっちゃ苦手なんですよね～

なんとか、朝・昼・晩と９種類飲んでます～

これ１ヶ月分で、お値段8万円とちょっと。




しかし、これだけ飲むと、お腹いっぱい




早く寝だして3週間。

足つぼ始めて２週間。

漢方が１週間。





なんとなく、体調が整ってきたような
気がする。。

（いや、でもダルい日も結構あるかも）







でも、漢方飲み始めた日から、
ずっと便秘が解消されてます。


しかも出るのは、朝っ





毎日出るなんて。
一体いつぶりなんだろう～

多分、３０年ぶり






漢方、あんまり説明してもらえなくて、
言われるがままに買ったのですが、


「緩める」クスリが２種類くらいあるみたい。



便秘には、そういうのが良かったのかな～？







先生が、移植した時の、私の基礎体温を見て、
この時、惜しかったね～なんて言って、



あなたの場合は、土台かもしれないよ。
緊張したりとか、よくないの。



ちゃんと赤ちゃんが内膜にに引っかかってくれるように、
そういうクスリ出しときますって。



いずれにしても、良い結果に繋がるといいんですけどね～

漢方☆

漢方薬を処方してくれるサロンに行ってきました☆

そこの先生は自身も、43歳で自然妊娠＆出産したご経験があり、
高齢不妊治療をしている多くの人に、指導をしています。


でもまぁ、その先生のキツイこと
完全に高嶋ちさ子レベルｗｗｗ




もう後が無いんだからね
って吐き捨てるように３回くらいは言われて、
イラっとしましたが、



でも別に、怒られに来たわけではないですから
そのへんは全部スルー







でも、生活習慣で、自分では気がつかないダメなこと、
いくつかご指摘頂いて、

やっぱ、行ってよかったかな、と思いました。




特に食生活。

自分的には、バランス取れてると勝手に思い込んでました。



でも、実際はこんな感じで。。。

朝：はちみつヨーグルトだけ
昼：お蕎麦とか軽めのもの
夜：玄米食で野菜と肉・魚のバランスの取れた食事



私自営業で、家から一歩も出ず、
かつ、PC作業で座りっぱなので、
朝昼、量はこんなもんで十分だし、
旦那さんも朝は食べないので、

・・・って思ってたんですが、




全然、タンパク質足りてなかった

言われてみれば、その通り。


なんで気が付かなかったの？ってレベルですが
気が付きませんでした。。。トホ




たくさん食べられなかったら、
主食を抜いて、タンパク質だけでいいと言われたので、


今朝食、
温玉に納豆に、サバ缶半分みたいな。。





自分、ボディービルダーかっ




ちなみに、
うちの兄、元ボディービルダーｗｗｗ






てな感じで、

朝食は、主食抜きで、
動物・植物性タンパク質を両方取るようにしました。






あとは、とにかく早く寝る
あなたの年齢なら７時とか８時に寝ろと。


寝れなくてもいいから、
暗くなったら布団に入るくらいの感じで、と。




でも、今時間をやりくりして、
なんとか１０時前に布団に入る感じ。。。




4:30～ご飯支度して
5:30～晩ごはん


この辺まではいい感じなのですが、



うちは半同居なので、
義両親が早くお風呂に入ってくれないと非常に困る。。




絶対お風呂入ってからじゃないと、
布団に入りたくないんだもん。。


かと言って、ご飯前に入ると、髪に匂いが付きまくりだし。。





今目標は９時に寝る、なのですが、
それだと遅くても７時半にはお風呂に入らないと。。



いつもこの辺のせめぎ合いで、
葛藤しておりやす。。


最近、早く寝るために生きているようで、
苦しい。。ｗｗ








その漢方サロンに、４２歳で、卵が取れなくなっちゃった、
と言って来店した人がいたそうです。


その人、シワだらけで、髪もパサパサで、
見た目年齢は＋5歳くらい。
老けて見えたそうです。


でも、なんとか妊娠されたようで！



同じ年令でも、あなたの方が肌もまだプリプリだし、
若く見えるから、
まだ可能性ありますから。




と言っていただいたので、
鵜呑みにして、なんとか頑張ってみようと思います。




それにあと、
毎日飲む、９種類の漢方＋栄養補助剤が
後押ししてくれると思います。
（プラセンタとかコラーゲンとかも飲んでます）




早く寝るので、友達とご飯とか、全然行けない。。
そういうのも、しばらく我慢です。





でも、しばらくはストイック過ぎる環境を楽しんでみます。

またリセット。。。

昨日の夜から出血があり、

今日はしっかり生理だと言えるくらいの出血量。


本日、D15。




前回から2週間でリセットしてしまった。





D12での内診では、卵ちゃんはいないとの事だったので、

おそらく、早く生理が来た原因は、
無排卵月経なのではないかと思います。




明後日また、内診があるので、
先生に聞いてみようと思います。



次は、ちゃんと卵ちゃんが成長してくれることを祈って。。。
がんばります。

ちょっと絶望のフチ。

今週期D7からずっと高温になっていて、
卵ちゃんがいるのか？
育っているのか？？

心配していたのですが、



先週金曜日（D12）で内診では、
やはり卵ちゃんは見えないとのこと。。。





うわぁ～～～～～～
やっぱり。。。。ﾔﾀﾞﾔﾀﾞ




卵ちゃんも見えず、
内幕も薄いままだそう。。。




こんなことは、今までで一度もなかったので、
めっちゃショックでした。。。




一応、来週もう一度、内診をして、
卵が見えるか、確認する、ということになりました。


今週期はちょっと無理そうです。。




なんでこんなことになってしまったのかしら。。。

たまたま？？
卵巣が、疲弊？？






先生も、はっきり理由はわかりませんね。
って感じでした。


来週、また卵が見えないようなら、
強制リセットで、次周期に採卵っていうように、
持って行ってもいいですよ。



って、言ってましたが…
いやいや…


無理じゃね？
こんな状態良くないのに。










悩みに悩んだのですが、
漢方を始めようかな、と思ってます。。



予算、１ヶ月８万円だそうですが。。。
は、破産するよぅーーーー




とは思いつつ、
カウンセリングの予約を取りました。




１０年位に、
元々虚弱体質のくせに、働き過ぎてしまって、
もう体が動かなくて、

休みの日は、夕方５時位まで起きれない、
どうしようもなない状態が続いて、

相談に行った漢方サロンがあります。




そこの先生、
４３歳で自然妊娠＆出産（第二子）されていて、
その時の、ことが書かれた日記があります。


http://ameblo.jp/acsysun/entry-12070215095.html




読んでいて、結構ショックだったし、
グサグサと刺さりまくりました。



１週間前に見つけて、
その後何度か読み返している。。。



４０歳以上の人で妊娠を望んでいるなら、
ホルモンバランスを整えるために、
２１時に寝て下さい。
と言っています。



その日から、２２時に就寝しています。



妊活は、あと１年って今のところ決めてるから、
何としても、頑張りたいところ。。。


ここから、どのくらい回復していけるのか、
わからないですが、



結果が出せるよう、
頑張りたいな。。



いつにも増して、
切羽詰まった内容ですみません。。