若返りの研究が進んでいます。
イーロンマスクも投資する 科学コンペティション”XPRIZE”は 最近話題ですね。
賞金100億円 とは凄いです！
世界中から600ものチームが集まり どうすれば筋肉や脳を10歳から20歳若返らせることが出来るかで 競い合っています。
大阪大学教授の 吉森保先生も参加されていて 選考に残られています。
吉森先生は 日本全国の身体によいものを集めて その中で特に良かったものを
選んだそうです。 発酵して作るお茶 ”阿波番茶” に注目し研究されています。
その大会で 科学者がこぞって注目を集めているのが ”ミトコンドリア”です。
ミトコンドリアとは 細胞一つ一つにある エネルギー産生工場のような存在。
ミトコンドリアを元気にする事が若返りのキーポイントなんです。
ミトコンドリアは 早歩きなどの有酸素運動 軽い筋トレを 週150分程度行う事
腹八分でやや空腹を感じる食事量 十分な睡眠をとる事は科学的に根拠がある方法と言われています。
”XPRIZE”で研究者たちが見つけた方法は 将来 人類が老いを克服できる可能性を秘めていますね！