こんばんわっしょぉーい！！
ｴﾚﾍﾞｰﾀｰのﾎﾞﾀﾝを押しそびれて、上りも下りもせず、同じ階に居続けちゃった今日この頃です。
今日はお昼からむっちゃんと
またまたﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽの体験ﾚｯｽﾝに行ってきました
前回行ったｽﾀｼﾞｵが60分のﾚｯｽﾝだったんだけど、
今回のｽﾀｼﾞｵは75分
だけど、やっぱり楽しすぎて、75分でも短かった
しかも、前回のﾚｯｽﾝを受けて以来、何もしてなかったんだけど
(本当に、見かけた標識とか、細い木とか握ってﾅｲょ
)
よく回れるようになってた
遠心力で回るｺﾄを意識してたからかな
◆ポールを回るPoint◆
握り手の下の手は、方向変えや、ﾊﾞﾗﾝｽをとるために、ｷﾞｭｯとしない
お腹を棒にくっつけない
足先まできれいにそろえる
もしも、回転可能な棒を見つけて、ﾎﾟｰﾙﾀﾞﾝｽに挑戦してみたい人は
以上のPointを押さえて、遠心力に身を委ねて、ﾁｬﾚﾝｼﾞしてみてね
うちら、初心者は、基礎ｸﾗｽってのを受けたんだけど
時間があったので、次の初心者ｸﾗｽも見学していきました
基礎→初心者→中級者→‥
って流れとは思えないぐらいの、Level up
ｱｸﾛﾊﾞﾁｯｸ過ぎるー
でも、より楽しそう
早く、初心者ｸﾗｽも受講出来るLevelになりたいなぁ
はぁ
今日も、棒が恋しい
世の中には、こんなに棒がありふれてるのに、限られたﾓﾉしか握れないなんて
帰り掛け、近所の交番が【ﾊﾟﾄﾛｰﾙ中です。】って看板を出してたので
今日も〝もしかしたら練習するカモ無線〟の連絡がいってるかも知れないので、自主練は諦めたいと思います
そしてﾚｯｽﾝ後には、ﾗﾝﾁ
結局、ﾎﾞﾘｭｰﾐｰなﾋﾟｻﾞとﾊﾟｽﾀを食べたから、
ﾃﾞｻﾞｰﾄは諦めました
そんなコトも、あたし出来るんです
そして、お腹が落ち着いてからは
アカサカサカスにある、おまかせカラオケブースでハワイ目指して歌歌って来ました
本当は、９３点以上Getした人が手に入れるコトが出来るデジカメを狙ってたんだけど
ちっともダメだったので
参加者全員にチャンスがあるハワイ旅行を目指して、
気合を入れて、くじを引きました
結果・・・
スッカラカンでした
ですよねー
誰か、頑張って９３点以上出して、デジカメプレゼントしてー
赤坂サカスは、タダで遊べるコトが多くて、充分楽しんで来ました
そして
エネルギー消費するコトがしたい
ってオーダーにより・・・
クーポンランドで見つけた、一見のマッサージ屋さんに行ってきました
全然期待してなかったお店だからか、めっちゃヨカッタ
ってか、期待したとかしてないとか関係なく、イイ感じ
しかも、マッサージ前には
都内にも数少ない〝養生浴〟って言うサウナ的なコトをやって
マッサージも３０分しっかりやって、２５００円ちょい
イイ マッサージに、このお値段
素敵過ぎる
詳しい情報は忘れちゃったんだけど
赤坂にあるマッサージ屋さんなのに
〝恵ビス〟って名前だったのが印象的なお店
そして、さやかとむっちゃん以外
やたら、カップルが多いお店
【マッサージ屋さんにカップルで来る必要ある
】って発言を
僻みととるか、その通りだと思うかは・・・
あなた次第
爆
昨日の疲れも、しっかり吹っ飛び
明日からまた一週間頑張れそうです
お盆明けで、明日からお仕事の皆さん頑張ってね
じゃばね☆彡 さやか