パワースポット

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト
幸せ収納インストラクターの
山志多涼子です。


一昨日、庭木の剪定をした後
ぎっくり腰になった私。

直ぐに腰痛体操をして腰を緩めて
横になりましたが、寝る方が痛いので
仕方なくパソコン作業してました・・・


そして昨日はいつもお世話になっている
からだ快福くらぶ　の林里花先生に痛みを
取るための施術をお願いしましたら
腰に触れることなく終了しました。


ここの治療院の施術室は２階にあるの

ですが、おうちに入った瞬間から

「痛くなくなる」という気持ちがふわっと湧いてきたので、施術前の痛みの場所の

確認をしながら、「あれ？もう治ってる？」と思うほど、快福していきます。


ここのおうち自体がパワースポット

みたいと言うのか、香りも良く、

何もかもがほどけて行くようなところ

です。


おうちが家族にとってのパワースポット。
そんな場所が作れたらいいですよね。
わが家はおうちサロン作りのために、

現在いろいろDIYしてます。


持ち寄りランチ会とかアロマタッチ

サロンとか楽しみがいっぱい♡
いつか遊びに来てくださいね。

涼子

アロマな一日

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト
幸せ収納インストラクターの
山志多涼子です。


先日。５月４日は家族でお墓詣りと
義両親のお見舞いに熊本へ行って来ました。
義両親には出来るだけのことをしたいと思い、
今回はアロマを全部持っていきました。


 


おじいちゃんは咳き込んでいて、風邪を引いた
かな・・・と言うので、フランキンセンスと
ペパーミントを首と肩と胸に塗ってあげると
速攻咳が止まり、膝が痛いというので
アースリズムを付けてみたら、ピタッと
痛みが消えたそうです。


元々、匂いがだめな私はアロマは合わない、
使えないと思っていたのですが、アロマと
エッセンシャルオイルは実は違うということを
知ってから、精油の力でびっくり体験を
何度もしています。



そんなアロマとエッセンシャルオイルとの違いや
アロマセラピーの体験ワークショップを
「北九州と下関を元気にする会」の授業の一環で
することになりました。
時間は１２；３０～１４：００。
ワークは３つやってオイルの
お土産もあって、１５００円のお得価格です。
どうぞいらしてください。
お待ちしております。


エッセンシャルオイルを普通に、心を込めて
ケアするツールとして家庭で使う。
当たり前の姿として、家族のだれでもが
幾つかの文献も使いながら直感や好きな
香りを選んで癒されるって、素敵です。


４日の日は義母にもマッサージしました。
フットマッサージは私がしましたが、
ハンドマッサージは長女と三女が
優しく優しく手のひらを撫でたり、
揉んであげていました。


 



この日も嬉しい家族の時間でした。
誰でもが、好きな香り＝必要な香り（成分）と
思ってエッセンシャルオイルを使ってみる。


そうして薬や病院に頼る
「誰かに何とかして貰おう」という思考から
「自分の力で何とかしよう」と思えたら。
それも楽しい自分の人生だと思うのです。


今日も最後までお読みいただきまして
ありがとうございました。
涼子

子どもの日

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト
幸せ収納インストラクターの
山志多涼子です。


GWも残すところあと1日。
楽しかったのであっという間に終わって
しまいます。


今日は子どもの日なので、いろんな
施設が大勢の子ども連れでにぎわって
いたようです。


入場無料になっているところも
たくさんあるので、我が家も三女を
誘ってみたのですが、そこが6年生。


子ども扱いしてもらっては困るとばかりに
朝から公文の問題集をして、お昼前後は
自分の部屋の模様替え。

そのまま２階に私の仕事スペースと
寝室を作る！と言いだし。
ついに作ってくれました！

そこで終わると思いきや
庭の草をクワで根こそぎ。
犬のカット、シャンプーもして…。

今日は早々に爆睡です

晩ごはんは次女が瓦そばを作ってくれ…

今日はこどもの日ではなく、母の日

みたいな１日でした！

家のことをゆっくりと見直せる時間。

幸せありがとうございます♡

涼子

ブログネタを使ってみました！

 ご訪問ありがとうございます。


子育ち応援セラピスト
幸せ収納インストラクターの山志多涼子です。



今日は初めてブログネタを使ってみます！
ブログネタ：4月30日の日記を書こう【GW特別企画！日記を1日書くごとに抽選会に1回参加できる】 参加中


４月３０日のブログを書けってことなんで・・・と
思ったのですが、仕事を辞めてからスケジュール帳の
記入、チェックをしなくなったので、その日何をしたかな～って
考えて考えて・・・そうだ！NPのメンバーと一緒にご飯を
食べに行ったんだ！とやっと思い出しました。



もうかれこれ７年ほど前のノーバディズパーフェクト
完璧な親なんていない！という講座の２回目のファシリを
した時からのお友だち。


気が付けばお仕事の時に駐車場をお借りしていたり
娘の高校と同じ高校の１学年上に息子さんがいたり
ご縁がずっと繋がっているのに、なかなか会えなかった。


この度、そのうち２人が退職をしたので！めでたく
ランチ会となりました。


お店は迷いに迷って・・・小倉北区のととやさん。
とっても美味しかったです。

毎月ある程度のお給料が入ってくる生活を辞めた
途端にランチ会の嵐！！
大丈夫か！ワタシッ


いや、こんな時にめっちゃ楽天家なんです。
何とかなるって～っとどこかから声がします


お金はないという前提に立つと不安しかないけれど
お金は充分にあると思っていたら全然不安じゃ
ないもんなんですね～。



本当はそんなにないはずなんだけど こんな
スタンプが使えたのも初めて！チョー嬉しい


さて、今日は義両親のお見舞いとアロマケアをしに
行って来ます。

最後までお読み頂きまして

ありがとうございました。


涼子







GW特別企画！アメブロ春の大抽選会

家族時間

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト

幸せ収納インストラクターの

山志多涼子です。

GW。皆さんはいかがお過ごしで

しょうか。

我が家は久々に家族揃っての

時間を過ごしております。

22年前の今日は私が初めて

お母さんになれた日。

長女の誕生日です。

今までは役所勤めの日があり、

介護に移動の日もありで、

休みの日に出掛けるのが億劫に

なっていました。

なので、昨日は萩、今日は博多と

２日も一緒にあちこち出掛ける

私に、家族はびっくりしています。

今まで15年も福岡にいても

どんたく見に行こう！なんて

言ったこともない夫の提案も、

私からしたらびっくりなんです

けどね。

昨日の萩の晴天とは打って変わって

今日は雨の中の博多。

せっかくのどんたくでしたが

あまりの寒さに県警音楽隊と

高島市長を見ただけで

早々に引き上げティータイム。

帰り際には雨が降っても大好きな

住吉神社に参拝させて頂きました！

その後、車椅子のおじいちゃんと

お孫さんたちをお社の前で

写真を撮ってるご夫婦に声を

掛けました。

「ご家族皆さんでお撮りしましょうか」

いろんなところに出掛けて

家族の誰かが写真を撮ってる時は

必ずご一緒にお撮りしましょうかと

言うことにしています。

みんなで一緒に行けて良かったね。

後々思い出話しをする時に、

一枚でも、全員が揃っている

写真があれば、きっと嬉しい。

そんなおせっかいです。

私の父はたった２カ月入院して

旅立っていきましたが、もしも

外出出来たなら、こうして子ども

たちに車椅子を押して貰って

嬉しそうにしただろうな。

だから。

ほんとに自己満足な申し出だけど

これからもスマホで、カメラで

家族写真を撮られている方に声を

掛けていこうと思います。

涼子

気持ちを表す文字

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト

幸せ収納インストラクターの

山志多 涼子です。

今日は月に一度の智書(さとりしょ)の

お稽古でした。

この10ヶ月、智ちゃん先生の笑顔に

癒され、難しい、出来ない、書けない

と口をついて出る自己否定思考を

修整してもらいながら続けてきた

書の時間。

字が上手く書けることの喜びも

もちろんありますが、無意識に

出てしまう否定言葉が

自分の限界を作ったり、枠を決めて

しまうので、どんなに自分が

今日はだめだと思っても、笑顔で

良い所探し、そして褒めて貰える

体験というのは、この先生ならでは

時間です。

10ヶ月続けてみて、出来ないとか

書けないとかをほんとに言わなく

なりました。

続けることでメンタルヘルスにも

たくさんの効果を感じる智書。

一度覗いてみませんか？

今日はアロマセラピストの

桑名みかさんにご参加頂きました！

智書の後のランチでは、みかさんと

私のかぶりまくり、ツボおしまくりの

話題に、ドキドキしっぱなし！

美味しいランチ以上に胸いっぱい♡

来月は５月26日（火）10:00～12:00

会場は小倉南区です。

参加希望の方はこちら。

赤ちゃん連れでもお子さま連れでも

自分の機嫌は自分で取る！を

スローガンにしています。

ぜひご参加くださいませ。

涼子

ニコルに癒されて

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト

幸せ収納インストラクターの

山志多涼子です。

博多駅前の広場で開催されていた

バラのお祭りで連れ帰ってきた

ニコルちゃん。

とっても良い香りがするので

鉢植えのまま玄関に飾って

いましたが、今日はいよいよ

お庭に植え替えします。

来年はニコルちゃんを

たくさんお風呂に浮かべて

薔薇風呂を楽しむ予定です！

イメージ写真（笑）

切り花には農薬がとても多い

から、自宅で育てた花での

薔薇風呂が良いよね！って、

大好きなお友だちから教えて

貰いました！

１輪だけ剪定した花からも

良い香り♡

ワンコも喜んでます！

さぁ、今日は来月の講座の準備を

始めます。

書類収納セミナーはすぐに使える

テクニック満載です！

気になる方、ぜひチェックして

くださいね。

涼子

生きてるだけで素晴らしい！

おはようございます！

子育ち応援セラピスト

幸せ収納インストラクターの

山志多涼子です。

このひと月博多で心理学の勉強会に通っています。

グレゴリオ暦から離れて３月の立春を新年として見た新しい年の始まりは、猛スピードでいろんなことが展開してます。

1番は肩書きが取れたこと。

肩書きがなくなったら…と想像していた時点では不安しかありませんでした。

お金と安定と肩書きに執着していたことで、不安しかなかったのだと、手放してみてわかりました。

人から見て立派な肩書きを持っていなければいけない。

手に職をもたなければいけない。

安定した職につくのが幸せ。

手にした安定を手放すなんて馬鹿。

そんな風に育てられた過去。

今でも良い子な私は（笑）その価値観に添うことで、認めて欲しい、誉めて欲しいと頑張って来ていたのかもしれません。

私にとって「あかちゃんのため」は、生後56日で子守に預けられたあかちゃんだった私のためだったのかもしれません。

肩書きが外れたことを知ったら、きっといろいろ言われるんだろうなと思うと、ちょっと怖いです。

はい、まだ良い子なんで^^;

でも、肩書きなくなってみたら気持ちがとっても軽くなったよ～！

ギフトとしか思えないようなことばかり続いて、ワクワクしたり、自慢したいようなラッキーに出逢えているよ～！

看護師としての経験は、肩書きを外しても奪われないからね♡

これからはほんとに好きなことだけやって生きます。

って、宣言しちゃった～！

片付けも、未来マップも、自由に学べて楽しくなるようにやって行こうと思います*\(^o^)/*

あー、今日までの宿題「親に感謝を述べる」は出鼻を挫かれて未完だけれど、高速バスの中で記事書きながら、僅かにあった悩みも吹っ飛んじゃった～*\(^o^)/*

涼子

ラスト１

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト
幸せ収納インストラクターの
山志多涼子です。


参加希望の方が増えたので、急遽 素敵なカフェでの
開催となりました。

明後日の講座ですが、この金額で 一日ワークショップの
未来マップが出来るのは 今回限りです。

 

夢を叶えるために、 何かを一生懸命やる
。 我慢をする。
苦手なことも頑張る。


そういう苦しい思いを手放した 楽しく楽しく、
ひたすら楽しい未来マップ。


これまでのマップとはもう一味違う講座です。
ご一緒にいかがですか？

4月23日（木）　１０：００～１６：００
　
未来マップ体験講座
小倉北区　（参加者の方にのみ会場の詳細をお知らせします）

参加費：３０００円
材料費：１０００円

お申し込み・お問い合わせはこちら

ご一緒出来ることを楽しみに
お待ちしております。


涼子

ご紹介頂きました！

ご訪問ありがとうございます。

子育ち応援セラピスト
幸せ収納インストラクターの山志多涼子です。


今まで時間配分がうまくいかなくて
書いて書きっぱなしだったアメブロ。

自分が紹介されていることも今日の今日まで
全然知りませんでした・・・。(￣▽￣)


先月大阪でお会いしたスマイルリングのきみよさん。
同じ母子保健のお仕事仲間ということもあって
あっという間に意気投合しました。

ご紹介頂いた記事はこちら

子育ては思い通りになりませんが、
思った通りにしかなりません。


だからこそ、楽しく、肯定していく気落ちが
大切ですね。


仲間作り、とっても楽しいですよ


涼子