★クタクタに疲れている私達へ（１）――――よく寝ること
・エリヤはバアルの預言者に対し一人で戦い抜いた（Ⅰ列王記18章）後、自分の死を願うほど深く霊的に落ち込んだ
・実は成功を収めた時や何かをやり遂げた時も注意
・疲れて、打ちひしがれて、気力を失う
・神様はエリヤに務めから離れさせ、寝ることを許された
・睡眠は霊的な生活では基本で必須！！
・神様のご計画は寝ている間も進んでいる
・疲れた時はとりあえず抱えているものを横においてゆっくり休みましょう
(参考：『主の前に静まる』片岡伸光；いのちのことば社）
【祈り】
神様、私はもう疲れました。限界を感じています。
肉体的にも精神的にも弱いこの私をお許しください。
どうか今この時何もかも全部横においてどうか休ませてください…
あなたの偉大な計画が私が寝ている間も進んでいることを信じ、ありがとうございます。
神様、おやすみなさい