いつも
渡辺隆太トランペットブログを
ご覧くださいまして、
誠にありがとうございます。
大変長らくのご無沙汰でございます。
懲りずにまた
お読みいただけましたら
幸いです。
さて、
快晴のゴールデンウィーク、
かねてより気になっていた
箱根の金時山、というところに
登ってきました。
青空に映える富士山を眺めながら
新緑の最高に素敵な箱根散策を
楽しみました。
そんな中、
山下りの際に、
何故か膝が痛くなる、
ということが、長年の悩みでありました。
(体が重いからだ、とか言わない)
それが、今回何となく
痛みを軽減し、ほぼ
無傷で下りて来ることができました。
実は今回は自分の中で
ある仮説を立てていました。
それは、
トランペットの演奏時と同じ、
骨盤の使い方を工夫してみる
ということです。
体重のかかる山下りの際、
足をフルに使うのではなく、
腰からからだ全体を使って
歩くことに意識を持ってみたのです。
自分としては
とっても効果的だと思いました。
若い頃は
長い距離も
ちょっとの痛みも
筋肉と根性で乗りきる！
痛みがなくなるまで
トレーニングする！
というスタイルでやってきたような
気がします。
それはそれで素敵なことだと思いますが、
ずーっと同じことはできません。
今までの自分の常識に囚われず
その時の自分に適した
道理を見つけて、
積極的に変わっていくこと
歳を重ねるのは
良いことですね！
趣味の世界にも
新しい発見の種はたくさん転がっている！
演奏時のからだの使い方の
ヒントになるのかなぁ、と思いました。
人生、まだまだ
知らないことだらけ！
今の自分に適した奏法をお探しのあなた、
部活や受験など
悩みのつきないあなた、
渡辺隆太トランペット教室で
ぜひレッスン受講してみてください。
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メール
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渡辺隆太
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