おはようございます。
昨夜眠剤クービビック を飲んで4時半起きです。
眠剤を飲まなくても寝付けるからと２日間飲まないと2時半起き。で不安感が復活してしまった
なので毎晩、眠剤を飲むことにしました。それでも毎朝4時半起き。もっと寝たい。
まだ、不安感はありますが、だいぶまし。
睡眠💤が大事なんだろうなー
新しい抗精神薬レキサルティを飲み始めた日から不眠が始まり、初めて躁状態に。
副作用による不眠の為、クービビック 。
薬過剰による躁状態の為、セレニカR。
抗不安薬セディール。
なんか納得できない。
薬がどんどん増えていく。
主治医には来週まで会えないし、なんて言っていいかわからない。言い方によっては怒らせてしまいそう。
こんな事ばかり考えてる。
昨日は、気分転換に、主人に車でメロンフラペチーノがあるスタバに連れて行ってもらいました。
初めてのドライブスルー
めっちゃ美味しかった
