本当に必要な睡眠時間 | 徒然なるままに[自由おじさんの備忘録]

本当に必要な睡眠時間

今日は朝、早く起きてね。

っつか、朝5時前には起きて支度してたんよ。

前日のライブで体はくたくた。。。なのだが、
hanauta 樽井 ブログ


テンションは17歳の夏休みの深夜みたいな感じがずっと続いている。


(17歳といえば、鮎川まどかじゃろい!!)





ところでさ、俺の先輩にはナポレオンの生まれ変わりが居てさ、

「前世がナポレオンだったから、いつも眠いんだよ」とおっっしゃってましたが、


人間は本当のところ、何時間寝たら正常でいられるんかな??


8時間が定説として根付いている気がするが、

俺は8時間寝ることなんてほとんどない。

平均6から7の間だか、忙しいときは4時間程度になる。

朝は眠いんだが、割と平気。


ナポレオンは2時間だった。

今日の俺と大体同じ感じだ。このテンションが毎日なのである。

一生、17歳の夏休み的人生なのだ。

これはスゴイ。


しかし、寝てないとどうして少しハイになるんだろうか?

何か科学的根拠があるんだろうか?


詳しい人いたら教えて下さい。