昨日の動画

私的には珍しいものを投稿しました。

ＷＳ参加した時に出てきたキーワード

『バランス感覚』

スポーツ用のトレーニングが検索されたので、

色々なスポーツを見てみよう！と

その流れでサッカーのFREESTYLEに辿り着いたのです。



回旋動作があるテニス・ゴルフ・野球・格闘技･･･

ボディバランス必須のサッカー・バスケ･･･


考え方は競技によって様々ですが、

見ていて難しそうなのがサッカー
･･･楽しそうでもありまして、ＵＰ･･･




地元が田舎なのもありますが、小中学生の頃

トレーニングというとジョグ・腕立・腹筋・背筋･･･

とオーソドックスなものばかりでした。。

最近のバリエーションに富んだトレーニングがうらやましく

感じることが多くあります。

･･･もう少し動きが良くなるような方法があったのでは？と
　 思うのです。。


運動神経の良し悪しもあるでしょうけれど、

それを補えるような正しい努力の方法をお伝えできるように

頑張りたいと思うのです。。

･･･昔、自分が知りたかったから



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やっぱり、Kondorは聴いてて心地良いです