福岡県地下鉄薬院大通り駅徒歩5分！シワ・たるみでお悩みの方向け！美容鍼を使わないエアバリ美肌フェイシャルサロン『ティアライズ 福岡』の原田和恵です。
こんばんは✨
本当に朝晩、寒くなりましたので体調崩されませんように気をつけてくださいね❗️
意外と差がついてくる手と首の老化です！
気になったりしませんか？
手のしわ・シミ・くすみや血管浮きや指の関節の太さや硬さ感じませんか？
普通にハンドクリームで常にお手入れされてるとさほど感じないかもしれませんが！
年齢を重ねてくると血管の浮きなど凄く年齢以上に老化を感じてきます。
今は、マスク生活が当たり前のようになりましたから、目元と首は目立つようなりました。
顔の肌のお手入れと同様に手と首のお手入れも実は、若々しく歳を重ねていく上で重要なパーツなのです！
手の老化の原因
しみ・・・紫外線
手荒れ・・・乾燥
血管浮き・・・年齢
重要なことは、手も顔と同じように血流が悪くなることも原因なのです。
手や足は、心臓から遠くにあるので手足は冷えやすいです。
ハンドクリームを塗るだけじゃなくその時に一手間プラスするだけで、回復してきます。
女性は、子育て、仕事、家事と生活様式が違えどもとにかく若い頃から、手を酷使します。
水仕事をした時には、ハンドクリームはつけますよね😃
その時に指先の簡単なストレッチ（グーパーや手首をそらしたり等）や指の関節をクルクル（右左と）回したり、一本ずつ前後に伸ばしたりしています。
もちろん、入浴中に身体を温めてやるとさらに良いと思います。
その時は、脇の下もグリグリとほぐしてくださいね！
必ず、お顔に化粧水をつける時には、手にもつけるとなおさらGOOD です💖
その後は、ハンドクリームでもお気に入りの保湿剤でマッサージしましょう。
毎日毎日、続けることで結果は出てくると思います。
私も手は特に気をつけてます。
首も老化が現れやすい！！
❶首の皺ができる原因
加齢
首にシワができる原因として、加齢による筋肉の衰え
乾燥
お肌の乾燥と言えば冬の時期だけ思いがちですが、エアコンなどの影響もあるので1年中気をつけなければいけません。
お肌が乾燥すると肌のバリア機能（うるおいを蓄えたり外部刺激から肌をまもったりする角質層のこと）が低下し、すると、皮膚の新陳代謝であるターンオーバーに必要な水分も逃げて、首のシワやたるみができてしまうのです。
下向きの姿勢
スマホ、パソコンを使用するときなど、長時間下を向いたりうつむき姿勢を取ってはいませんか？
実はその姿勢が、猫背や肩こりだけではなく、首のしわやたるみの原因になってしまうのです。
紫外線
紫外線は、日やけやシミの原因となるだけでなく、炎症を起こさせたり、肌の老化を加速させたりと、肌にダメージを与えます。
紫外線対策も季節や天気を問わず1年中行うようにしています。
特に春夏や晴天の日、雪による紫外線の照り返しなど、強い紫外線を浴びる可能性がある際は念入りに対策するようにしてくださいね。
❷首のしわ改善
首のマッサージ
首は筋肉のコリや睡眠不足、体の冷えなどが原因で、リンパの流れが滞ってむくみやすいパーツ。。
効果的な方法のひとつがマッサージ。
- 人差し指と中指をあご下のくぼみにそえる
- あご下から耳の下に向かって、フェイスラインにそって指をすべらせる
- 耳の下から首の付け根に向かって指をすべらせる
- 3～5回程度マッサージしたら、反対側も行う
★マッサージ前には、首にクリームやオイルをぬって、手の滑りを良くしておくと肌に負担がかかることなく行うことができますよ。
広頚筋をのばすストレッチ
口を思いっきり横に開いてあごを上げる。
広頚筋・・・首から顎にある大きな筋肉（上記のイラスト参照）
両腕を後ろにやり胸を張り、首を伸ばす。
保湿
シャワーや入浴の後などは、化粧水をつけた後、ボディミルクなどの保湿剤を首までしっかり塗ることを習慣にしましょう。
朝のお化粧時も化粧水、保湿剤、日焼け止めまで忘れずに😆
お顔のお手入れと同じように手と首にも毎日のお手入れが入れてみましょう✨
お顔のお手入れは、どんなに疲れていてもクレンジング・洗顔・保湿はやってください。
肌のダメージを回復させましょう。
エアバリの効果は
⇩ ⇩ ⇩ ⇩
エアバリで、シリカ水（水素入り、植物由来）を直接取り入れることができます！
◆空気圧でツボを刺激（血行改善）
◆お肌に水分量アップ（ハリ・つや）
◆皮膚の角質層の隅々へ浸透させる
◆リフトアップ
◆ほうれい線・たるみ・むくみ・
きめを整える（小顔効果大）
※シリカは、体を形成するうえで必要不可欠なミネラルの一つです。
肌の保湿・骨や毛髪・爪・コラーゲンの再生などを手助けします。
※水素には、これまでの研究により、美容にも効果が あることがわかっています。
お肌の水分バランスも整えて、美容鍼の
ような効果をハリを刺さずに空気圧だけで
行うことができます。
血行を促進することで、さまざまな肌悩みに
アプローチできます。
空気圧を使用するため、痛み・ダウンタイム
がありません。
美容鍼をやってみたいけれど、まだ悩んでる方にもおすすめです❗️
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フェイシャルでは、頬のたるみ・フェイシャルラインのたるみ・ニキビ・肌荒れ・乾燥肌・ざらつき肌・肌のくすみ・しみ・ほうれい線・毛穴の開き・毛穴の黒ずみ・毛穴の詰まり・毛穴のたるみなど・・・
あらゆる肌トラブルや肌の悩みの方にご来店いただいております。
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