今日は、
離乳食
について、お母さんから質問のお電話がありました
離乳食っていつからスタートしたらいいの？
何をどのくらい与えたらいいの？
悩むものですよね～
開始の時期には個人差がありますが、
生後５～６ヶ月くらいからのスタートがよいと言われています
最近では、急がず、ゆっくり目のスタートが一般的のようです
それは、母乳だけで生後６か月ころまでは、十分健康に育つことや、
早すぎる離乳が赤ちゃんの体に負担をかけるかもしれないと分かったからだそう
赤ちゃんが早い時期から離乳すると、タンパク質などの栄養素を消化、吸収することができないため、食物アレルギーなどを引き起こすリスクが高まるとも言われているそう
しかし、遅くても生後７ヶ月には、離乳食からも栄養を摂れるようにしましょう
赤ちゃんの体調や機嫌が良い時にゆっくりスタートしましょうね
離乳食をスタートしたころ、ひとさじずつ始め、慣れてきたら赤ちゃんのほしがる量を与え、増やしていきます
食べるのが楽しいということを感じられるように、離乳食を進めたいですね
離乳食のレシピなども随時、掲載していきます～
明日は、
『くるくる紙あそびとジャンボヨーヨー（手作りおもちゃ教室）』
が、垂水市市民館 ２階大会議室で １０：００～あります
新聞紙やスーパー袋などを使っておもちゃを手作りをします
参加費は無料です
興味のある方は、はさみとスーパー袋１枚（大きさ自由）
を持って
直接、会場へお越しください～
託児もありますよ
ご参加お待ちしています(≡^∇^≡)