この前の週末、
フューチャーリーディングセミナーで学んだこと
～感情を残さない。今を生きる✨～
私にはとても難しいことです。
やらなければいけない！
と思っていても、
時間がないから後回しにしちゃったり。
でもそれって言い訳。
優先順位から後にする必要があっても、
言い訳を理由にやらないのは私。
言い訳で武装してるけど、
心の中ではやりたくない、面倒な事だったりするから。
やりたいことだったとしても、
急いでないから後にしよう。
時間がないから後にしよう。
で、忘れてしまったり。
でまた思い出した時には、出来ない時間、例えば運転🚗💨中だったり。
だから、温めてしまうんです。
だから、やってないんです。
でも、気になるんです。
やらなきゃいけないのに
やりたいことがあったのに
それをやっていないことに。
気になるから頭の中で、
やりたい、やらなきゃ、まだやってない・・・
やるまでその繰り返し。
とっととやれ！
俯瞰すれば思えるのですが、
現実にはなかなか行動出来ていません。
やりたいのに、やらないといけないのに行動していないから、ずっと考えてしまう。
大したことではないしいつでもできる。
行動していないから、行動した後の不安要素を探しだしてしまう(脳が遊び始める)。
行動してない自分を責める。
行動していない自分にプレッシャーを与えたり。
そしてますます行動出来なくなる😒
だから、
私の心はいつも過去に行ったり、
未来に行ったり。
今にはいないんです。
今を生きる✨
何故出来ていないのか、
何故他人に憑依されているのか。
ちょっと分かった気がします。
それは、行動しないから。
行動しないという選択は、私にとって楽になる行動で、現実逃避し、逃げているのではないかと思います。。
言い訳はその場その場でありますが、
行動していないから、
思考は過去や未来に行ってしまうんです。
それが今回のセミナーで一番感じとったことかもしれません。
だから、
目の前の出来事に向き合い、集中するために、
今週特に仕事における断捨離をしました。
まず、片付けられずに机の上に溜まっていた書類整理。
やらなければいけないし、書類があるとモヤモヤ。
後回しに今までしていましたが、
どのように片付けるのか考え、整理しました。
次は、やっていないから心の重荷になっていたことを１つずつ片付けました。
メールも大分整理し、大分身軽になった気がします。
私が今やらなければいけないこと
鍵は 「行動」 なのかなと思いました。
その場、その場で解決する！
言いたいことがあるなら言う！
気になったことはなるはやで行動する！
行動することによって、
過去や未来に魂を飛ばさず、今を生きる！
年末まで、
心も物も断捨離して、さらに身軽になっていきたいと思います✨