毎朝軽くストレッチをしている
手を肩においてグルグル回す
首もグルグル
始まりは干した布団を棹から下ろす時だった
なんてことない動作
左の二の腕あたりにじんわりと温かな違和感を感じて、布団を抱き抱えながら痛みを堪える
しばらくすると治まった
肩を回しながら、アレはなんだったんだろーなんて思いながらすっかり忘れる
今度は洗濯物を干していて、床に落ちた洗濯バサミを拾おうとカゴに左手を置いた状態で、上半身を曲げた時だった
違和感の次にまたじわじわーーと痛みがきて、思わず左肩を押さえながらうずくまる
えっ なに
なんなの
狭い階段で手すりを持って降りる時、ちょっと左手が体の後ろにくると痛みに襲われる
引き戸を左手で閉めながら歩いた時も
テーブルの幅を計ろうとをメジャーを伸ばした時も
どうも二の腕あたりを外にひねる動作がダメみたいとやっと判明
体より左腕が後ろにくると痛みが発生
寝る時も左を上にして寝られない
腕が下がると痛みが発生するから
正月休み中、毎日痛み止めを貼って、着替えなんかも慎重にやってるつもりだけど、何度もイタタタタとなる
地味に困る