ちくわの天とじ風丼アラフィフ主婦たるとの、映えないごはんの記録です。・ちくわの天とじ風丼・もやしと水菜の中華あえ・油揚げのトースター焼き全てレタスクラブのレシピ。ちくわの天とじは、ちくわは揚げずにさっと煮て、揚げ玉をたくさん投入して揚げ物風にしてます。簡単で美味しかった油揚げは、娘のだけ納豆を入れました。他は、鰹節+生姜チューブ+醤油。簡単で美味しかったです