アラフィフ主婦たるとの、映えない夕食の記録です。
昨日のメニューは
・麻婆きのこ
レタスクラブのレシピ
・じゃがいもとアボカドとスプラウトのサラダ
・大根の葉と油揚げのお味噌
麻婆きのこは、辛味は全く入れてません。
きのこでかさ増しになり、ボリュームがある感じになりました
大根の葉、あまり好きではないけど、入手したのでお味噌汁にしてみました。
たまにはいいかな。
昨日は、仕事が休みだったので、市のヨガ教室に行ってきました〜💪
高齢者の方が多いので、そんなにハードな動きはなかったのですが…
今日になって、徐々にいろんなところが痛くなってきました
1番痛いのは、腕の付け根、肩甲骨周り。
これはダウンドッグのせいかな。
高齢者の方々、みんな元気元気✨
私もあと25年後くらい？にああなりたい