上昇開始

部活を引退してから
俺の体脂肪率は現役時代に比べ倍になった


しかしまぁ


そのまま止まっていたから気にしていなかったのだが


とうとう今日
1%強増えていた


そろそろヤバイのだろうか

証明写真も
顔膨らんだせいか顔のパーツが真ん中に寄っているような印象である

これは由々しき事態である

明日からジョギング始めようか

今までは近所彷徨くくらいだったからな



目指せ体脂肪率一桁