こんにちは🍀
みなさんは自分の体について、
どれくらいのことを知っていますか？
外来で、色々な体や心の悩み相談を受ける時に、
医者をやってて、
いつもとても不思議なことがあるのですよね。
自分の体調の悪さがあって、
治りたい、って思って病院を受診してるはずなのに、
自分の身体については
全く無頓着で、
医者が治してくれるからそれでいい、
内容は知らん！
医者に言われてるから言われた薬を飲んでるだけ、
みたいな患者さんの、実に多いこと😅
自分の飲んでる薬の内容もわからないし、
自分がなんの病気にかかっているのか、
かかったことがあるのかさえわからない人。
山ほどいます。
病気は医者が治すもの、
ではないですよ。
自分の力で治すものです。
セルフマネージメント、が本当は大事ですよね。
病院が出来ること、お薬が出来ることは、
身体が治る手伝いをすることくらいしかできません。
今はインターネット情報も本もたくさんある時代です。調べようと思えば調べられるし、勉強しようと思えばいくらでも勉強できる。
だから、自分の身体を守るために、
どんな治療を受けるにせよ、
まずは自分がどんな状態なのか、
を常に把握することが最低限必要かなぁ、
と思います。
