今年度初だったかな？
な、10歳部活弁当はジューシーささみ(胸肉)のマヨカツ弁当♪
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・じゃこ桜えびごはん
・蒸し安納芋のごま油でかりっと炒めたの
・お揚げとしめじの塩炒め
・
ひらひら人参の塩バターソテー
・たこ焼き味の卵焼き
・ジューシーささみ(胸肉)のマヨカツ
こんな感じ。
Commentささみ(胸肉)をスティック状に切って、マヨを塗りさっと揚げ焼きするだけ。卵も小麦粉もなし、さくさくで冷めてもおいしい仕上がりに。
（ 詳しいレシピはこちら
をクリックしてくださいね♡）こちら忙しい朝でもぱぱっとできる感簡単レシピ。
作ったのを冷凍しておいて、トースターで再度焼いてもかりかりに。
あ、ソースかけ忘れた！
まだまだ書きたいことたくさんあったけど、今日は小学校の役員でお手伝い。
いってまいります。。
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