今日の自分 | 双極性障害2型 たろうのブログ
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今日の自分
今日は午前中にトイレ掃除、洗面台の鏡拭き、テレビ台のホコリ取り、掃除機をかけた。
その後12時から散歩を45分歩いた。
午後からは疲れてスマホを見てた。
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