今日ふと見つけた本です。
「困らせる子どもは困っている子どもです」
のフレーズにドキッとしました。
私たちの心の中にいる幼い自分は、
大人になった今のあなたを
時々、困らせてしまいます。
例えば
どうしてもっと見てくれないの？と言う気持ちだったり
私を他の人たちよりも特別扱いしてほしい。
と言う気持ちが先走った時。（この考えで行動を進めたら大概やらかす）
自分の考えを人に押し付けてしまう時。
人と比べて自信を無くしてしまう時。
困らせている小さな自分は
もっと「私を見て、認めて」
と今の自分に言うているのかもしれません。
頭の中で子どもの自分をイメージして
そんな自分を頭の中でよしよしと撫でてあげてください。
今日は満月なので
今があるのはあなたのおかげ、ありがとう
と話しかけてあげてくださいね。
