こんばんは
今日は私の昔話をします
わたしは、２2歳の頃、オーラソーマというカラーセラピーを教わりました。
その時の講師が、
「頭で考えるより心で感じる」
ということの大切さを教えてくれました。
そのころのわたしは、感じるより頭ですぐ考えて、仕事も恋もすぐに分析しようとしてました。
出来事が起きたことに対して
心が反応する前に
頭で考えてました。
そこで、わたしは、
頭で分析しようとしても、
限界があるのに、
心が反応することを恐れてた。
だからせっかく決まったやりたい仕事も
いざ働くと、内情は赤字経営でいじめのような感じだったり、
恋愛もなんだかストーカーのような彼だったり、
まったくうまくいきませんでした。
仕事も恋も、心の声を無視して
外側の条件で頭分析して決めても
満足するわけないですよね。
心で感じることを大切にして決めていくことって、
自分の人生を選択していくことだから
とっても大事なんです。
今、自分がどうしたいかわからない。
って悩んでいる方は、
頭で考えるより、感じるという概念を大切にしてください。
まずは、自分の感覚を知ることが大事なのです。
そのためには、思考をお休みさせましょう。
少しずつ感覚を開く練習を毎日続けることです。
そうすれば、自分の進みたいこと、どうしたいか？が、自分でわかってきます。
例えば、
お茶を飲む時にお茶を飲むことだけに集中してください。
たった、5分で良いから
畳めていない洗濯物、
できていない明日の準備は
そのままにして考えないで、
ただ、お茶を飲むんです。
コップを持ち、
お茶が口に入る。
飲み込む。
一口、二口、
コップを机に置く。
これをただ。やるだけ。
余計なことは考えない。
今、わたしの周りではいろんなことを考えて生きてる方が多いです。
まずは、自分の感じることをベースに、
自分の足元を整えていくしかない。
人生に効く特効薬なんてないのですよね。
こつこつと作業していくことしかわたしは知らないです。
本当はどうしたい？
を決めていく力を養うために
講座や神社の案内をしています。
１１月２６日土曜、27日日曜は、
新大阪にて、板垣昭子さんを迎えてのカタカムナがあります。
自分が今、ここにいる意味、
なぜ、今この状況になっているのか、
その答えを
知るために、
どうぞ、お越しください。
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配信してます。
髪がバッサバサですっぴん。