あなた、疲れていませんか。
私のことです。
食べすぎ、わかってます。
あ～あ、仕事終わったあ と美味しくいただいておりますが
座る仕事ですから運動の必要は理屈ではわかってるんだけど・・・
さてさて
毎日お客様との出会いの連続で それがいつもあるきっかけを作ってくれます。
今日のお客様は
運動でお腹が全部引っ込んだとおっしゃいましたよ。
うそー。
病院ではお食事が根菜が多かったこと、
神様からいただいた身体をもっと大事にしなきゃと心底思ったそうですよ。
その時から、しんどい運動も続いたそうですよ。そしてお腹も引っ込み
仕事も頑張っていつもトップだそうです。
根性ですねえ。近頃私は、そんな熟年の女性が大好きなんですよ。
ああ、自己管理！自己管理！