依存性って・・・

依存性って・・・

 

 

 

子供の頃

 

さみしいけれど、周りの大人に甘えてこれなかった時のなごりだから・・・

 

 

 

幼かったあの時、自分の中で思う存分依存できなかった・・・と 

 

後悔している そのなごりだから・・・

 

 

 

今さらって思うかもしれないけれど、たくさん大好きな人に甘えてみよう・・・。

 

 

 

こんにちは

 

岐阜・名古屋・三重

 

あなたを大切にするだけで 40代主婦でも人生上手くいく

 

エリージアム(心屋&全肯定)認定心理カウンセラー

 

ミナモ ユウコです。

 

 

 

大好きだったあの人に

 

 

 

『さみしいよ~~~』って

 

『もっと一緒にいたいよう~~~』って言ってみよう。

 

ぎゅ~~~って抱きしめてもらおう。

 

頭をなでなでしてもらおう。

 

 

 

わたしにとって大好きだったあの人は

 

幼いころ大好きだった 

 

お父さん

 

お母さん

 

 

 

結婚してもいいと思った旦那様

 

 

 

 

でも、いつしか彼らは

 

大っ嫌いな お父さんになり

 

大っ嫌いな お母さんになり

 

◯んじゃえば保険金が入るのに・・・と思った だんなさんに変わっていた

 

 

 

 

 

 

 

でもね・・・

 

本当は大好きなんだよ

 

 

 

幼かったあの時上手く甘える事ができなくて

 

 

 

自分で乗りこえる強さを身につけ

 

 

 

でも

 

寂しくて

 

辛くって・・・。

 

 

 

で、大人になってもず~~~っと甘えられなくて

 

 

 

甘えたら迷惑かけると思ったから

 

 

 

頑張ってここまできたけれど・・・

 

 

 

どうにも心の寂しさが埋まらなくて

 

 

それを

 

何かに依存する形で埋めているだけ・・・

 

 

 

美味しいものを食べても

 

キレイな服を買っても

 

ステキなカバンを買っても

 

ギャンブルをしても

 

仕事に熱中しても

 

異性に抱かれても

 

たくさん旅にでて自分探ししても

 

カッコいい車を買っても

 

ステキな家を買っても

 

 

 

 

そんなもんじゃ埋まらない

 

 

 

今は、スネてる氣持ちに寄り添ってあげよう

 

 

 

本当に欲しいものは物じゃない

 

『愛なんだ』と自分自身に伝えてみよう

 

 

 

そして大好きだったあの人に

 

 

 

『さみしいよ~~~』って

 

『もっと一緒にいたいよう~~~』って言ってみよう。

 

ぎゅ~~~って抱きしめてもらおう。

 

頭をなでなでしてもらおう。

 

 

 

きっと依存性は軽くなる

 

 

 

本当に欲しいものが1つあなたの手の中に永遠に輝き続けるのだから

 

 

 

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自己肯定感を上げる カウンセリング

 

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本音って幸せだ

本音って幸せだ



本音って幸せだ



でも、本音って今まで言ってこなかったらなぁ




本音ってなんだろうってずっと考えてた




思考が先にきて

どれが正しいとか

これは間違ってるとか




そんなことを瞬時に判断するクセがなかなか抜けない






やっと最近



本音を言うと身体がゆるみ




タテマエを言うと身体が緊張する




そんな身体の変化に

少しずつ気がつく日がでてきた




今の本音は、天気が

明るい日差しが

心地いいなぁ〜

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ただ、それだけだなぁ〜
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わたし達は、早く気がつく為に生まれて来たんじゃない




わたし達は、自分と仲直りをして

自分の能力を楽しむ為に生まれてきたんだ



スピードが問題じゃない

人と違って、それでいい

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