庭に咲いたお花を
一つ残らず摘む男
お母さーん！おみやげー！！
母は心の中で悲鳴をあげる
えーーーー！涙
また全部摘んだんかい
（後に続きます♡）
キッチンセラピストって何？？
という方はこちら
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おとうさんと おかあさんと
おねえちゃんと おとうとくんと ぼくの♪
それを摘んだの！？
と
時々涙が出そうになるけど（笑）
家族みんなに
お土産を渡したい
と思ってくれる
その気持ちは嬉しい。
そして
花を愛でてる姿がかわいい♡
いいにおーい♪
いい匂いって
幸せな気持ちになりますよね♡
（花がどんどんなくなるのは
悲しいけど←）
今日は暑い季節にピッタリ♡
おススメすぎるアロマオイル
のご紹介です♪
フローラルな香りが好きな方も
柑橘系の香りが好きな方も
これからの季節に是非
試してほしいのが
『ミント』の香りです♪
なんとミントの爽やかな香りには
体感温度を４℃下げる効果があると
言われているんです！
４℃下げてくれるって
すごくない！？
しかも
これからの季節は
自律神経が乱れやすく
夏バテや神経性胃炎、
過敏性腸症候群
立ちくらみ、頭痛、
吐き気、不安
イライラなどの
不調が出ることがあります。
この自律神経の乱れを
整えてくれるのが
天然アロマの香りなんです♡
アロマディフューザー
持ってないよ～
という方も大丈夫♪
私も持ってません！笑
オイルさえあれば
しっかり活用できちゃう
おススメの使い方を
ご紹介しますね♡
①リボンに染み込ませて扇風機に結ぶ
やり方によっては
見た目がダサくなるけれど（笑）
良い香りが部屋中に
涼しい風と共に届きます♡
②ちぎったティッシュにオイルを垂らし
掃除機で吸ってから掃除機掛けスタート！
面倒な掃除機掛けがちょっと
楽しくなりますよ♪
③オイルを垂らしたお水でおしぼりを作る
我が家はさらに冷凍して
夏のお出掛けに持って行きます♪
想像してください♡
海で、山で、
良い香りがする
ひんやりタオルを
顔や首に乗せるの！
最高に気持ちいいです♡
用意した自分
本っ当にありがとう♡
って思いますよ♪笑
※目に入ると痛いので
入らないように注意！
④重曹にミントオイルを適量垂らし混ぜる
この粉をキッチンの生ごみにかけたり
玄関に蒔いてから拭き取ったり
箒で掃いたりすると
消臭効果もあり、良い香りで
スッキリお掃除できちゃいます♪
⑤トイレットペーパーの芯の
内側にオイルを垂らす
私は人工的な香りが苦手で
トイレットペーパーを買うなら
絶対に無香料なのですが
天然アロマの香りがするのは
嬉しく心地よいです♪
痛みを感じるまでにかかる時間は
約０．９秒
一方
香りを感じるまでにかかる時間は
約０．２秒
良い香りは一瞬で人を
幸せな気持ちにできるんです♪
好きな香りを生活に取り入れて
より豊かな時間を過ごしましょう♡
※妊娠中・授乳中、高血圧の人
てんかん症の人は使用を控えた方が良い
と記載されているものもありました。
私は妊娠中も授乳中の今も
問題なく使用していますが
心配な方は専門家に相談の上
使用してください。
使用するなら
天然成分１００％の精油がおススメです♡
↑手軽に使えておすすめ♡
気分転換&虫よけに持ち歩いています♪
最後に
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