「自分で自分を癒す♡前世・未来・守護霊・宇宙・インナーチャイルド☆瞑想&タロット教室大阪」代表 海月 彩音（みづきあやね）です。
スピリチュアル瞑想スクール全６回今日から開講しました。
台風が嘘の様な快晴の難波宮
ですが、JRが止まっていた為にお一人様参加出来ませんでした。
後日、個人レッスンをさせて頂きます。
そして、多くの樹が倒れていました
最近、お気に入りの樹が真っ二つに割けていてショック
他の樹の下で瞑想しました。
瞑想前にはグラウディング、浄化、エネルギーチャージ、プロテクトのヒーリングエクササイズを行い準備します。
台風の後でザワザワした気持ちが落ち着きます
この講座は、瞑想が全く初めての方が、段階を踏んで進んで行き、
前世・守護霊・宇宙に繋がるまでになれる様にカリキュラムを組んでいます。
そして、終了後は私の誘導が無くても、ご自身で瞑想されて内なる答えを受け取れるようになることが目的です。
第一回目は、『無』になるということにテーマを絞りました。
ただ漠然と『無』になるのは、難しいです(x_x；)
これで、「私は瞑想出来ない、無理」と挫折してしまい勝ちです。
方法として、一つのことに集中して、対象物と一体化して、自我を無くすということを行いました。
これだと、『無』の境地に自然と至ります
このレッスンがなぜ必要かというと、
瞑想で映像を視たり、メッセージを受け取っている時は、
この状態だからです
とても心が静かで、半覚醒状態にあります。
まず樹を10分間、見詰めました。
樹に集中しているので、視線は移っても、考えているのは、樹のことだけです。
今までは気付かなかった、虫に目が行ったり、
樹の模様に気付いたり・・・。
その内に、回りの雑音は気にならなくなり、
反対に風の音、鳥のさえずりなどが明瞭になってきます
そして、樹に溶け込むような、一体化する感覚が訪れます。
自分と樹を分けている感覚がありません。
自然と同調することは、心身のバランスを整え、本来のあるべき状態へと戻してくれます
次は、雲に10分集中しました。
雲は動いているし、色んな形があります。
最初は、そこに気が行くかもしれませんが、
同じく雲と溶け合う様な、一体化する静寂の時が訪れます。
その時に、内なるビジョンを視られる方もいらっしゃいます。
銀の粉が舞っていたと仰っていました。
最後は、難波宮に落ちている石を拾って頂き、
それを持って20分瞑想しました。
『石』に集中しています。
最初は、石の形状、感触を味わいます。
温かい、落ち着くなど、石のエネルギーを感じます。
それを過ぎると、
手の平の石と腕が一つになったような、一体化した溶け合う感覚が訪れます。
自分と石を分けるものはありません。
楽しい、喜んでいると石のエネルギーを感じられたり、
石が話しかけて来る様な感じでメッセージを受け取られたり、
色んな色が内側に浮かんできたり、
石なのにシルバーに感じるとか、
クロスとか色んな形、ビジョンが次々と浮かんだなどのご感想がありました
皆様、瞑想が初めての方でしたが、ポテンシャルの高さに驚きました
選んで頂いた石は、その時のご自身の波動と引き合ったものです
感じられたことは、ご自身の内側にあるものです。
体験されたことについて、解説させて頂いたり、ご質問にお答えして終了しました。
「最初の樹に集中した10分は長かったけど、最後の瞑想の時は20分経ったとは思えない、あっという間でした。」
というご感想でした。
正確には25分経ってました。
それだけ深く入り込んでいるので、時間の感覚が無くなっています。
第一回目のスタートとして、素晴らしい始まりだったと思います
ご参加の皆様、ありがとうございますo(^▽^)o
現在、水曜日開講ですが、他の曜日での開講ご希望ございましたら、
ご連絡くださいませ
詳細・お申し込みは、下記をご覧ください。
スピリチュアル瞑想スクール全６回
今後の開講は、
3回目レッスンは、女性性と男性性のシンボルの瞑想に変更予定です。
よろしくお願い致します。
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