こんにちは🌼yurikoです。
寒暖差がありすぎて
みなさん体調はいかがでしょうか❓
寒暖差は、自律神経も乱れます
肩コリ、腰痛、頭痛
冷え、むくみ、めまい、
イライラなど
私の場合は、頭痛、冷え
謎の体調いまいちが続いたりします。
低気圧が続くときにも…
というわけで
ものすごい久しぶりに
自分でアロマオイルを作りました🌿
スイートマジョラム
ラベンダー
ユーカリ
ティートゥリー
スイートオレンジ
仕上げは、パンダ🐼のマスキングテープで
ラベル代わりに
香りがすごく良くて
ついクンクン香りを嗅いでます
心地よいと感じる香りは、
頭もリラックスして、
気持ちも楽になる感じがします
まだまだ寒暖差は続きそうですが、
みなさんも体は冷やさず
休める時はゆっくり休んで
寒い冬を過ごしましょう
それでは👋
最後までご覧いただき
ありがとうございました
