筋肉痛。。

おはようございます！

火曜日のジムにて、集中的にフックを練習グーしたせいで、昨日は朝から、左肩から、背中がパンパン！

タロットをシャッフルする時にも違和感があるくらいでしたあせる

で！今朝、まだ、残ってる。。
今日も夕方ジムに行く予定。。そこで、やっとほぐれるか？