ある晩ご飯。

朝に夜ご飯UPするのもなんですが

ブラジルでは定番！の鶏のハツ炒め。
ガーリック炒めにして、貝割れとしその千切りを添えてヘルシーに。

貝割れ、もやし、ブロコリースプラウト等、野菜の新芽、スプラウト類はひと掴みでいいので、毎日採りたい
食品です。健康維持、老化防止に強力
今日も笑顔で行くぞ！