今日の昼飯は肉!! | 阿部和矢(フィットネスインストラクター)のブログ

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日々の活動報告や、サークルのお知らせ、身の回りの出来事などなど、楽しいブログにしていきたいと思いま〜す!!

肉をとにかく食べれるように…


レッスンの合間はどうしてもガッツリしたもの食べたくなくてついついお昼は軽めで済ませてしまう…


結果夜にはゲッソリ(笑)


食べることもトレーニングの1つだと思って今日はお昼のレッスン終わったらステーキガストへ💪🏻💪🏻

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メガ盛りは自信なくてとりあえずハンバーグとセットになったやつに…😅


そのうちメガ盛りもペロリと食べれるようにがんばらないと💪🏻


これからLOCO奈良サークル🎶🎶

終わったらまたスコーピオンでトレーニング!!💪🏻💪🏻


もうすぐイベントラッシュだし、しっかり食べてしっかりトレーニングして気合い入れよっ!!!💪🏻


イベント曲リストもボチボチ決まってきた😊🎶

めっちゃ懐かしの曲も盛りだくさんですぜ✌🏻🎶


う〜楽しみ😳🎶

皆さんも楽しみにしていてくださいね〜🎉🎉