9/15 お母さんがマンションにいる( ´ ▽ ` )ﾉ

お母さんがいる.+:。(´ω｀*)゜.+:。

それだけで｢心｣の安定が

違いますね

やっぱり母は偉大だな

.+:。(´ω｀*)゜.+:。

左から

kcal、タンパク質、脂質、炭水化物

です

朝ご飯   306kcal   11.9g   6.4g   49.1g

・おおむぎオレ

ドイツパン

(ラインザーメンブロート)

・ミルミル

・ヤクルトカロリーハーフ

昼ご飯

過食嘔吐＿|￣|○

何Rしたかは分からん＿|￣|○

夕ご飯   113kcal   20.9g   1.4g   4.2g

・プロテイン(キャラメル)

トータル

kcal   419kcal

タンパク質   32.8g

脂質   7.8g

炭水化物   53.3g

カロリー貯金   1,059kcal

9月累計貯金   7,136kcal

もうすぐ7,200kcal貯まるけど

これからまた過食嘔吐するから

明日、何kg増えてるか分からず

(>︿<｡)

お母さん来たのに……

逆にウザい(>︿<｡)

(｡´-д-)ﾊｧｰ