8/24 嘔吐なし30日達成( ´ ▽ ` )ﾉ ※オートリバ除く

今日も飲んでしまいました

٩(*´︶`*)۶

今まで我慢してたんだから

たまぁにいいよね

ハメ外してもwww

因みに今日、｢嘔吐なし｣だったら

30日間、嘔吐なしになります

.+:。(´ω｀*)゜.+:。

だから、頑張りたいな

.+:。(´ω｀*)゜.+:。

左から

kcal、タンパク質、脂質、炭水化物

です

朝ご飯   366kcal   16.6g   6.3g   53.4g

・おおむぎオレ

・ドイツパン

・ミルミル

・ヤクルト

さて、今日は何時頃

飲もうかなぁ？(*´艸`)

と、10時まで待てず……

間食①   208kcal   4.1g   5.8g   16.1g

・ビール(1本)

・わらさ

・アーモンド(写真なし)

パクチープリッツは食べず

ってか、この直後に(｡･ω･)y-ﾟﾟﾟ

吸って気持ち悪くなり

オートリバしたアホなこころ

＿|￣|○

でも！！！

オートリバはノーカンだって

旦那言ってくれてるから

一応ここまで嘔吐なし(｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ

昼ご飯は簡単にしーよぉ、っと♪

昼ご飯   308kcal   32.2g   4.9g   33.8g

・ねじり納豆

・鶏胸肉

・トマト

・キュウリ

ここら辺で調整しとかんとね

(； ･`д･´)

で、また気持ち悪くなって

口直しに……

間食②   0kcal   0.6g   0g   14.6g

・わらび餅風お菓子

(写真なし)

( ´△｀)ｱｧ-

午後から皮膚科だ

あのくそ医者、口物凄く

悪いからなぁ……

過食嘔吐モードのスイッチ投下

されないように注意せねば！

(｀・ω・´)ｷﾘｯ

皮膚科行ってから……

間食③   301kcal   3.9g   9.4g   16.8g

・ビール(1本)

・パクチープリッツ

・アーモンド(写真なし)

少し気持ち悪くなった

まだ体調が本当ではないようだ

夕ご飯   113kcal   20.9g   1.4g   4.2g

・プロテイン(キャラメル)

トータル

kcal   1,295kcal

タンパク質   77.7g

脂質   27.8g

炭水化物   124.2g

カロリー貯金   231kcal

カロリー返済   +377kcal

累計貯金   6,070kcal

昨日のカロリー借金が

デカいなぁ……( ´△｀)ｱｧ-

今日も飲んだしwww

明日はどうしよう……( ´△｀)ｱｧ-

暫く1人で飲むの辞めるか？

(辞めれるか？www)

でも、今日も……

嘔吐なし(｀・ v ・´)vﾌﾞｲｯ

(オートリバ除く)