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昨日は、何をする気も起きず無気力な一日でした。
たまに・・・そういう日があるんですよね・・・。
最近、ずっとやる気に満ち溢れた毎日だったのに・・・
ガクンっとそんな日が訪れます。
皆さんは、そんなことはありませんか？私だけ・・？
皆さんはどうやって過ごしていますか？
私はこんな日は、ただ何もせず必要最低限のことだけこなして
自分の休養日にします。
アロマで芳香浴を楽しみました
。
昨日は、「オレンジスイート」の香りにしましたよ。
ブレンドしようかとも思ったのですが、シンプルにオレンジスイートだけにしました。
オレンジスイートの主な作用は・・・
精神高揚、抗不安、沈静、神経強壮、健胃、食欲増進、などなど。
心を開き、前向きで元気な気持ちにしてくれます。
さて、今日は気分も上々
一日頑張りましょう！！