#おすすめの寒さ対策

体を鍛えると何か寒くない。

なので、何かを着るとかより、運動して筋肉付けると良いと思う。

今日もほんのちょっとの運動で、帰りは暑くて上着を脱ぎたいくらいだった。

風邪も引きにくくなるような気がする。