七草粥

今日の材料・・・

　　★野菜・・・・白菜・人参・チンゲン菜・キャベツ・生しいたけ・大根・しその葉

　　★ご飯・・・・５分づき米（紅麹米入り）

　　★油・・・・・・オリーブオイル

　　★サプリメント・・・きなこ・ビール酵母・カルシュウム・ケルプ・りんご酢

春の七草『セリ・ナズナ・ゴギョウ・ハコベラ・ホトケノザ・すずな・すずしろ』ですが、

結局冷蔵庫の中にある『七草（？）』でおじやを作りました。

上に黒くなっているのは、しその葉です。