また、プーケットという所にいくよ~
14日、15日、16日の2泊3日にいくよ
海とかプールではしゃぎまくろぅ
今回は脚痩せ方法紹介します(^ ^)
イスとかに座るときはもちろん、ひざとひざをくっつけて座ってますよね⁇
そのときに太ももにまるめた、タオルをはさんで
ひざとひざをくっつけて座ると脚痩せ効果が出るそうです
やっ
てみてください旅行楽しかった
また、プーケットという所にいくよ~
14日、15日、16日の2泊3日にいくよ海とかプールではしゃぎまくろぅ
今回は脚痩せ方法紹介します(^ ^)
イスとかに座るときはもちろん、ひざとひざをくっつけて座ってますよね⁇
そのときに太ももにまるめた、タオルをはさんで
ひざとひざをくっつけて座ると脚痩せ効果が出るそうです
やってみてください
また、プーケットという所にいくよ~
14日、15日、16日の2泊3日にいくよ
海とかプールではしゃぎまくろぅ今回は脚痩せ方法紹介します(^ ^)
イスとかに座るときはもちろん、ひざとひざをくっつけて座ってますよね⁇
そのときに太ももにまるめた、タオルをはさんで
ひざとひざをくっつけて座ると脚痩せ効果が出るそうです
やっ
てみてください