束縛

今後もこのペースでしか筋トレ出来そうにない

筋トレしてへん間は体重だけは増やしたろおもて、食いまくってんけどあんまし効果なかった

筋肉倍増計画 筋肉倍増計画


掃除

最近ご飯を三食きっちり取るように心がけてます

誰かに掃除してほしい


筋肉倍増計画 筋肉倍増計画


災難


更新してない間にバイト先の店長と喧嘩し辞めることになったり、水漏れが発覚したり、深夜料理中に誤作動で火災報知機が鳴り響き焦ったりと災難の連続
まあそんなこともあり筋トレどころじゃなかったのよね
ほんでもって明日は新しいバイトの面接～

てか筋トレさぼると体重は減るし、体が小さく見える。。
忙しくても筋トレも頑張らなアカンわなぁ

～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


逆転

バイトが忙しくて筋トレができね～
明日も明後日も１７時から通しだよ
でも今日の深夜１時から３時くらいまで筋トレやった
ごめんよ、隣の住民
たぶんダンベルのキンキンする音が結構うるさかったと思う。
よし、寝よ


～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


懐古

筋トレして牛乳で溶かしたプロテインを摂取する
この一連の流れは俺の中で確立されていたはず。。
でもここ最近一カ月、プロテインのむと下痢になってまう
おそらく原因は牛乳だと思うが、今まで何の問題もなかったのに
まあもともと牛乳に弱い方ではあったけどね
一日２回飲んでた時や毎日飲んでいた時もあるぐらいなんだけどなあ


～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


継続

最近だれてます。。怠けものと化してます



～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


古代


ハムナプトラ３とアンチャーテッド２の内容がにてた

～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～


哀愁

ダイエットなんかしてるつもりはないのに。。
試験のせいで生活リズムがむちゃくちゃだから

明日から春休み！働かざるもの食うべからず！バイトします！


～ガリガリの俺がマッチョになるまで～ ～ガリガリの俺がマッチョになるまで～