歩くとすぐに身体中が痛くなることを理由に

最近ゴロゴロしすぎていたので

今日は重い腰を持ち上げて😂

散歩に行ってきました𓈒𓏸𓐍

何か目的があったほうが良いな〜と

せっかくなので行きたいお店を探して、、、

パンケーキのお店へ！

土日はおそらく並ぶだろう人気のお店ですが

平日なのでほぼ待たずにお店に入れました

オーダー後に作ってるので

出てくるまでは30分弱待ちました！

(30分程かかりますと最初に説明あり)

結構待つことは調べて分かっていたので

本を持っていて

ゆっくり読むことができました

心のゆとりって大切です笑

ちなみに読んでいたのはこちら

↓

マンガでよくわかる赤ちゃんにもママにも優しい安眠ガイド 0歳からのネンネトレーニング

Amazon（アマゾン）

1,089円

先日遊びに行った先輩から伝授されたジーナ式関連の本で、

まずは取っ掛かりに…とオススメされた

読みやすい2冊のうちの1冊です！

もう1冊はこちら

↓

マンガで読むぐっすり眠る赤ちゃんの寝かせ方

Amazon（アマゾン）

1,188円

どちらも漫画が多いので

読書が苦手な私でもスルスル読めています笑

これ通りにやるぞ！と考えすぎると良くないですが

まずは知識だけ入れておくのは悪くないかなと！◎

パンケーキは

とっっても美味しかったです

リコッタチーズのパンケーキで

ふわふわで全然重たくなかったです！

前回自分で作って全然イメージと違ったので…笑

こういうのが食べたかったんです

満足！

そして1人で歩いていると

ちゃんと帰らないと！と強い気持ちになるのか

そこまで腰やお腹も痛くならずに

9,000歩くらい歩くことができました！

夫と2人だとついつい甘えてしまうのか…

でも

日によってコロコロ体調が違うのが妊婦なので

今日できても明日もできると思わず

無理せずに過ごそうと思います

夫が出産で居ないので今週陣痛が来ちゃったら大変…

妊婦健診11回目

昨日(36w5d)は

年明け最初の妊婦健診でした

前回が年末だったので、

いつもの2週間間隔なんだけど長く感じました

経過は順調〜！

2,400g、標準よりやや小さめだけど

本当に僅かに小さいだけだから

気にしなくて大丈夫とのこと！

このまま行くと

40週までしっかりお腹にいても

3,000g超えなさそうです🤔

ちなみに私自身の体重は

妊娠前から+10kg！

なんとかここ↓から持ち堪えています笑

『34w2d クリスマスイブと体重増加』34週に入りました！肺の働きが成熟する34週、これでいつ産まれても頑張って生きていけるそうなのでまずは一安心です！！※とはいえもちろん37週の生産期まで居ても…

ameblo.jp

前回40分以上かかったNSTも

今回は元気に動いてくれてて20分程で終了！

前回血液検査をした結果も問題なし！

血糖値も貧血も標準範囲内でした

鉄分サプリを妊活時代からずっと摂取しているおかげかな！

次回の検診からは1週間間隔、

どんどん間隔が短くなる！

いよいよですね

ちょっと話逸れますが

こういう人いるよね〜と思った話、、、

診察の順番を待っている時に、

受付に初診っぽい妊婦さんを連れた旦那さんがいらっしゃって、

ここで産んだ〇〇さん(著名人？)とも知り合いで、

紹介されたんだよね〜だからよろしくね

と言っているのが聞こえまして、、、

いや別にいいんだけども、

うーん、でもその人と知り合いなの、関係あるのか？

わざわざ言う必要あるのか？

普通に初診です、よろしくお願いします

って言えばいいのに、、、

聞いててなんとなく恥ずかしくなりました😂

そして自分も気をつけよう、、

と思いつつ

そもそも知り合いに有名人なんて居ないので、

言う機会なかったですね…😂笑

36w6d 妊婦健診とパンケーキリベンジ