雨が降り続いていますね。
水害も起きているようですし、
できることは気をつけていかないとですね。
昨日、メンタル病院へ行って、受診してきました。
最近メンタルダウンしている期間が多いのと、
何事にも興味が持てない、課題へ向き合えないというお話をし、
適応障害とウツ傾向という診断をされました。
まぁ予想はしていましたが、その通りでしたね。
様子見で診断書はもらわずに、お薬だけ処方されました。
お薬で気分が変わるっていうのって、
なんか怖いですね。
変な人格になったりしないのかしら。。。
あと、やんわり辞めることも選択肢として考慮すべきだと
諭されました。
適応障害→環境が自分に合っていないということなので、
環境を変えるのが根本治療になるのだと。
確かに正論です。
職場を一時的に離れたところで、同じところに戻っていては
同じことの繰り返しになるだろうし、
環境を変えるというのが最善手ではあるのだろう。
だからと言って、特段取り柄的なものが見つかっていない自分に、
すぐさま辞める決断ができるかというと
さすがに厳しい。。。
他の場所なんて、考えても来なかったです。
かといって、今の場所にずっといたいわけでもないし、
どうすればいいのやら。。。
人生の目的地を見定めて、悩むことにします。。。